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【揭秘】软床垫和硬床垫哪个好? 软硬床垫对睡眠质量的影响

来源:/news/1270.html
必赢电子游戏网址:2019-08-14
在软床垫好还是硬床垫好?所讲介绍中,让大家了解了一些不为人知的问题或知识,但对"沈阳必赢56net手机版有限公司"所在的这个行业大家还是比较陌生的,今天我们就来了解一下:

在床垫的选择上,咱们中国习惯“睡硬床”。而如今市场上销售的床垫有软硬的分别,那么大家更倾向于哪种呢?年纪大的人倾向于选硬床垫,原因是“对脊椎好”;而年轻人大多数都选择软床垫,因为“睡着舒服”。

对于床垫的软硬,需根据个人情况而定。而关于坊间传言的“软床垫对腰椎、脊椎不好”,其实并没有科学依据,国外从新生儿到老人都使用软床垫,软床垫并不意味着没有足够的承托力。

沈阳床垫美兰专家认为大家选购床垫的宗旨就是“根据自己喜欢而定”。首先,在床垫的软硬上无需刻意区分,只需“躺上去感受一下”;其次,根据年龄、身体状况、睡眠习惯来定。

软硬床垫究竟会不会引发大家担心的“脊椎、腰椎”疾病?沈阳床垫美兰专业人士曾就此做过实验,随意挑选了软床垫、硬床垫、软硬适中床垫,通过X光查看人躺在以上三种不同软硬程度床垫上时脊椎的形状。实验结果显示,过软床垫会让腰椎直线变弯,而过硬床垫则明显没有侧弯脊柱适当的弧度都无法保障床垫,软床垫好还是硬床垫好?只有硬度适中的床垫相对较正常。

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很多人对床垫舒适度有一些不正确的理解,传统上的观点认为越软的床是越舒服的,是越符合人们睡眠的,或者认为老年人比较适合硬度比较大的床。沈阳床垫美兰小编提醒其实大家都走进了一个误区,并不是软的床才是适合人们休息的床,就算是软的床,睡上去会很舒服但是柔软度太大的床很容易凹陷,长期使用会导致身体的变形。尤其是处在生长期的青少年更不适合睡过软的床。

过软的床在休息一夜之后,会觉得更加疲劳了。但是太硬的床不能很好的承担身体每个部位的压力,会导致肩膀部受力过大,使肩膀受伤。沈阳床垫美兰专家认为这种床垫不能与身体部分很好的贴合更加会对身体造成伤害。

通常情况下,老年人和青少年人使用稍微硬的床垫比较好,除了这两个年龄段的人使用稍微软一点的床垫比较好,不同的年龄段可以最好使用适合不同程度的床垫。

一个人有三分之一的时候是在床上度过的,所以沈阳床垫美兰专家提醒一定要挑选适合自己,而且有助于休息质量的床垫,千万马虎不软床得床垫对睡眠的影响。

通过本文的介绍,相信大家对于“软床垫好还是硬床垫好?”有了一定的了解,如果想了解、、沈阳必赢56net手机版有限公司等其他相关的知识,请跟我们联系!
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